Aandacht voor effecten fysieke belasting
Twee op de vijf werknemers in Nederland heeft te maken met lichamelijk belastend werk. Denk aan te zwaar tillen, veel bukken of aan de lopende band dezelfde beweging maken. In totaal lijden 460.000 werknemers daardoor aan een beroepsziekte aan hun rug, arm, nek, schouder, knie of heup.
Dat zorgt niet alleen voor veel persoonlijk leed, uitval en arbeidsongeschiktheid, maar levert jaarlijks ook hoge kosten voor werkgevers en de maatschappij op. Voorkomen is dus in ieders belang.
Daarom is de campagne ‘Hoe TOP werk jij?’ ontwikkeld die aandacht vraagt voor dit onderwerp. Hiervoor zijn zowel tools voor werkgever als voor werknemer ontwikkeld. Er is een toolbox ontwikkeld gericht op verschillende onderdelen om fysieke belasting te beperken of voorkomen. Deze is terug te vinden op de website van Arboportaal.
Afhankelijk van de sector kan het verschillen met wat voor soort lichamelijke belasting men te maken krijgt. De sectoren die het meest te maken hebben met lichamelijke overbelasting en daaraan gerelateerde beroepsziekten zijn:
- Agrarisch en Groen;
- Industrie;
- Bouw;
- Zorg;
- Vervoer en Opslag.
Wat is lichamelijke belasting?
Iedere werknemer heeft te maken met lichamelijke belasting. Bijvoorbeeld bij het verplaatsen van producten (tillen, dragen, duwen, trekken). Bij lichamelijke overbelasting worden de spieren en gewrichten in rug, schouders en armen zo zwaar, lang of vaak gebruikt dat er gezondheidsschade kan ontstaan. Ook lichamelijke onderbelasting, bijvoorbeeld in zittende beroepen, kan leiden tot schade aan de gezondheid.
Gemiddeld geeft 46% van de werknemers aan op een werkdag 6 uur of meer te zitten op het werk.
Het kan gaan om de volgende vormen van lichamelijke overbelasting:
Tillen en dragen
Duwen en trekken
Trillingen en schokken
Repeterende handelingen
Staand werk
Beeldschermwerk
Werkhoudingen (denk aan bukken, knielen of hurken)
Lichamelijke onderbelasting
Naast lichamelijke overbelasting kan er ook sprake zijn van lichamelijke onderbelasting. Hiervan is sprake bij langdurig zitten of staan zonder regelmatig af te wisselen met beweging, zoals bij kantoorwerk, assemblagewerk of chauffeurs. Deze onderbelasting kan leiden tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, diabetes type II, obesitas en depressieve klachten. Beeldschermwerk kan zowel tot over- als onderbelasting leiden.
Het kan dus gaan om de volgende vormen van lichamelijke onderbelasting:
Zittend werk
Staand werk
Beeldschermwerk
Bron: Arboportaal – Min. SZW